Nyrjähdykset ja venähdykset ovat yleisiä lapsilla kaatumisten ja urheiluvammojen yhteydessä. Käytä oikeanlaisia suojavarusteita liikunnassa ja urheilussa. Nyrjähdysten ja venähdysten ennaltaehkäisemiseksi varmista, että lapsi lämmittelee ennen fyysistä aktiivisuutta ja opeta lapselle turvalliset leikki- ja liikkumistavat. Vaikka nämä vammat ovat harvoin vakavia, niiden asianmukainen hoito on tärkeää kivun lievittämiseksi ja paranemisen nopeuttamiseksi.

Nyrjähdys: Nivel vääntyy liikeratansa yli, jolloin niveltä tukevat nivelsiteet (ligamentit) venyvät tai repeävät osittain. Esim. nilkan tai ranteen nyrjähtäminen.

Venähdys: Lihas tai jänne venyy liikaa tai repeää osittain äkillisen liikkeen, kuten kaatumisen, seurauksena. Esim. reiden, pohkeen tai hartialihasten venähdys.

Ensiapu nyrjähdyksiin ja venähdyksiin

1. Purista tai paina vammakohtaa käsin välittömästi.

2. Jäähdytä vamma-aluetta kylmällä, esimerkiksi pakastepussilla tai kylmäpakkauksella, noin 15-20 minuuttia. Älä laita kylmää suoraan paljaalle iholle.

3. Sido vammakohdan ja kylmän ympärille tukeva side.

4. Toimita loukkaantunut tarvittaessa lääkäriin.

5. Jos nivel on pois paikaltaan, jätä se virheasentoon ja toimita loukkaantunut lääkäriin. Tue nivel mahdollisimman liikkumattomaksi kuljetuksen ajaksi.

6. Tarvittaessa soita hätänumeroon.

Hakeudu lääkäriin, jos:

Voimakas kipu tai raajan poikkeava asento esim. nivel näyttää vääntyneeltä tai luiden linja on epänormaali.

Vamma-alue ei kestä painoa. Lapsi ei pysty astumaan jalalle tai käyttämään kättä.

Turvotus ja mustelmat leviävät nopeasti.

Kipu ei lievity levolla ja jäähdytyksellä.

Puutuminen, pistely tai lihasheikkous vammautuneessa raajassa.

Epäilys murtumasta. Nyrjähdysten ja venähdysten oireet voivat olla samanlaisia kuin murtumassa.

Vamman seuranta:

Turvotus ja kipu: Näiden pitäisi lieventyä 2–3 päivän kuluessa.

Normaali liikkuvuus: Palaa yleensä viikon tai kahden aikana, mutta isommissa vammoissa voi kestää kauemmin.

Oireet: Jos oireet pahenevat tai uusia oireita ilmenee (esim. punoitus, kuumotus), ota yhteys lääkäriin mahdollisen tulehduksen tai lisävamman poissulkemiseksi.

lasten Murtumat

Lasten murtumat ovat yleisiä kaatumisten, urheiluvammojen ja tapaturmien seurauksena. Koska lasten luut ovat pehmeämpiä ja joustavampia kuin aikuisten, murtumat voivat olla erilaisia, ja niiden tunnistaminen voi olla haastavampaa.

Murtumien tyypit lapsilla:

Suljettu murtuma: Luu murtuu, mutta iho säilyy ehjänä.

Avoin murtuma: Luu murtuu ja työntyy ihon läpi tai iho rikkoutuu murtuman kohdalla.

Pajunoksamurtuma: Osittainen murtuma, jossa luu taipuu mutta ei katkea kokonaan (yleinen lapsilla).

Kasvulevymurtuma: Lapsen luun kasvulevyn murtuma, joka voi vaikuttaa luun kasvuun.

Murtuma nivelalueella: Voi johtaa nivelen toimintahäiriöihin, jos ei hoideta kunnolla.

Yleisimmät oireet:

Kipu: Voimakas kipu vamma-alueella, joka pahenee liikuttaessa.

Turvotus: Nopeasti ilmestyvä turvotus murtuma-alueella.

Vääristynyt asento: Raaja näyttää epämuodostuneelta tai poikkeavalta.

Herkkyys: Kosketusarkuus murtuma-alueella.

Toiminnan menetys: Lapsi ei pysty liikuttamaan vammautunutta kehonosaa.

Mustelmat: Alueelle voi muodostua mustelmia.

Ääni: Murtumahetkellä voi kuulua napsahdus tai paukahdus.

Vakavat oireet, jotka viittaavat kiireelliseen hoitoon:

Avoin haava: Luu näkyvissä tai iho on rikkoutunut.

Tunto- ja liikehäiriöt: Raaja tuntuu puutuneelta, lapsi ei pysty liikuttamaan sitä tai se on kylmä.

Verenvuoto: Runsas verenvuoto avoimen murtuman yhteydessä.

Ensiapu lasten murtumiin

Pidä lapsi rauhallisena ja paikoillaan:

Vältä turhaa liikuttelua, jotta murtuma ei pahene.

Lohtua antava keskustelu ja lapsen rauhoittaminen ovat tärkeitä.

Tue murtunut raaja:

Tilapäinen lastoitus

Käytä esim. kangasta, pahvia tai pehmeää vaatekappaletta tukemaan murtunutta raajaa.

Älä yritä suoristaa vääntynyttä raajaa.

Käsi- tai rannevammoissa

Käytä kolmioliinaa tai sidettä tukemaan vammautunutta raajaa.

Estä liikkuminen ja vähennä kipua:

Pidä murtunut alue mahdollisimman liikkumattomana.

Tarvittaessa voit antaa lapselle parasetamolia tai ibuprofeenia kivun lievittämiseksi lääkärin ohjeen mukaan.

Hakeudu lääkäriin:

Vie lapsi lähimpään päivystykseen tai soita hätänumeroon 112, jos murtuma vaikuttaa vakavalta tai siihen liittyy muita vaarallisia oireita (esim. puutuminen, kylmyys, runsas verenvuoto)