Selkeät ohjeet, sopiva kesto, hyvää ruokaa, hauskoja ja nopeita punttitreenejä, mainio startti kohti kotoisampaa, kivuttomampaa ja vahvempaa kehoa.
Materiaalit tulevat käyttöösi viikon sykleissä, eli ehdit rauhassa tutustua aina viikon teemaan ja ottaa sieltä opit arkeesi!
Olen Jaana, lähihoitaja, personal trainer, koulutettu hieroja ja opiskelen tällä hetkellä life coachiksi. Kokonaisvaltainen hyvinvointi ja hyvä olo asia, jota meidän kaikkien kannattaa tavoitella. En usko kitudieetteihin enkä nopeisiin muutoksiin – pitkällä aikavälillä tapahtuneet muutokset sekä uudet rutiinit ovat asioita, jotka pysyvät ja niitä on helpompi noudattaa.
Neljän viikon aikana opit syömään säännöllisesti ja koostamaan ateriasi fiksusti – sekä pudotat painoasi!
Nonstoppi Oy
info@nonstoppi.fi
Y-tunnus: 3226092-3
