Lempeä äiti

***Pilottikurssi alkaa 17.6 ja hinta tulee nousemaan sen jälkeen, joten ota nyt se askel kohti sinun näköistä arkea ja ilmoittaudu kurssille!***

Hallitse arkesi, nauti elämästäsi – ajanhallintaa ja itsemyötätuntoa ruuhkavuosien äideille

Oletko sinäkin tuntenut itsesi ajoittain täysin uupuneeksi, vaikka yrität parhaasi mukaan selvitä kaikesta? Tunnetko mieluummin riittämättömyyttä kuin riittävyyttä, vaikka teet kaikkesi?

Kuulen sinua. Tiedän, kuinka raskaita ja haastavia ruuhkavuodet voivat olla. Vaikeaa on pitää huolta itsestä, perheestä ja arjen pyörittämisestä, ja silti tuntea, että kaikki on koko ajan kesken. Uupumisen ja syyllisyyden sijaan voit oppia löytämään enemmän armollisuutta ja hyväksyntää itseäsi kohtaan.

Sinulla on mahdollisuus ottaa elämäsi takaisin haltuun ja nauttia siitä enemmän, vaikka oletkin ruuhkavuosien keskellä. Oletko valmis ottamaan tämän askeleen?

Muuta arjestasi hallittu ja voimauttava kokonaisuus

Tämä kurssi perustuu innovatiiviseen coaching-pohjaiseen lähestymistapaan, joka on suunniteltu auttamaan sinua saavuttamaan parempi arjenhallinta ja hyvinvointi. Vaikka et työskentele suoraan kanssani yksilöllisesti, kurssissa käytetyt modulit on rakennettu siten, että voit hyödyntää samoja tehokkaita menetelmiä.

Kurssi keskittyy opettamaan sinulle käytännön työkaluja ja taitoja, joita voit välittömästi soveltaa omaan elämääsi. Sen sijaan, että tarjoaisin vain teoreettista tietoa, opit konkreettisia tekniikoita itsensä johtamiseen, tavoitteiden saavuttamiseen ja stressinhallinnan parantamiseen.

Jokainen kurssimoduli on suunniteltu spesifisti tukemaan sinua kohti pysyviä muutoksia. Tämä strukturoitu, mutta käytännönläheinen lähestymistapa on juuri se, mitä tarvitset saavuttaaksesi haluamasi muutokset ja parempaa elämänlaatua.

Oletko valmis aloittamaan tämän muutosmatkan kohti uutta, hallittua arkea?

Tämä verkkokurssi järjestetään nyt ensimmäistä kertaa ja sinulla on nyt ainutlaatuinen mahdollisuus päästä mukaan tähän upeaan pilottiryhmään.

Kurssin teemat:

• Viikko 1: Pysähtyminen ja itsereflektio
  
• Viikko 2: Ajankäytön hallinta ja priorisointi
• Viikko 3: Stressinhallinnan menetelmät
• Viikko 4: Kalenterin hallinta ja ajanhallintastrategiat
• Viikko 5: Tasapaino ja armollisuus

Pilottikurssi alkaa 17.6 ja hinta tulee nousemaan sen jälkeen, joten ota nyt se askel kohti sinun näköistä arkea ja ilmoittaudu kurssille!